高考备考|2019年高考最后一个多月,拉开成绩差距就在这4点

备考辅导 | 江苏招生考试网 2019-04-18 10:38
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    高三备考,要求在有限的时间里实现学习效果的最大化。尤其是在距离高考还有一个多月的时间里,谁能在有限的时间里获得最大的进步,谁或许就能笑到最后!具体如何做呢?大家和江苏招生考试网小编一起来看看吧。
    
    胸中有蓝图:备考要精准
   
    从自身实际出发,这样的备考就是精准备考,也是高效备考。很多同学最终没有取得理想的效果,究其原因,主要还是针对性不强,潜力挖掘不充分,成绩提升不理想。
   
    精准备考,要从以下方面入手:
   
    第一,坚持自己的备考节奏,不为别人的学法所动。
   
    有的同学整天热衷于打听别人的学习方法,在高三更是如此,只要有同学模拟考成绩冒上去,他就去打听学习方法,然后套用在自己身上,几乎每次都如此。结果自己成了学法集大成者,可是学习效果并没有提升。
   
    同学们到了高三,已经有了十二年的学习经历,对学习这件事早已经形成了适合自己的方法习惯,只需要坚持,并适时调整即可。
   
    相信适合自己的才是最好的,不因为一次考试成绩的起伏就改变节奏,也不因为别人做法的优劣而轻易影响到自己。
   
    第二,重视总结,让模拟考告诉自己哪里才是最应该努力的方向。
   
    高考备考的目的是什么?是为了实现成绩的最大化!那么,哪里能提高分数就在哪一块复习,这是高考备考的铁律。
   
    怎样找到最能提高分数的地方?那就是考后的试卷分析,没有比这更好的方式了。因此要高度重视考后总结,它甚至比成绩还要重要。
   
    成绩在它形成的时候就已经成为过去,但是试卷中暴露的问题才是最有价值的,它就是你今后学习的方向,就是你提分的关键点所在。
   
    第三,和科任老师交流,为你提供备考建议。
   
    在高三,一个真正优秀的同学是会充分利用好教师资源的,会懂得经常和老师互动,并从中获得了很大的、其他同学可能没有的收获。
   
    这点其实大家都能想到,可就是做不到,原因是多方面的。
   
    高三同学和科任老师的交流,不能仅限于请教一道题目,还要在恰当的时候,让老师对你的备考做出阶段性的评价,提出建议。这些建议是很有意义的,因为具有针对性。
   
    行动有定力:备考要有自制力
   
    第一,磨刀不误砍柴工,自我励志教育经常做。
   
    至少要一周做一次自我激励,这是磨刀不误砍柴工。与其在路上蹒跚,不如停下来调整好状态,然后快速前进。
   
    具体做法是每周找出一段自由安静的时间,认真分析最近自己的状态,此前的目标实现得怎么样,有哪些得失,今后有何打算,不妨都写出来。特别是在过去的日子里,有哪些因为自制力不强而影响了学习的事情,最好也找出来。
   
    和自己来一次心灵对话,也可以说是一次自我疗伤,哪怕就是独自大哭一场也好,这一切都是自我励志教育。
   
    它能让你快速凝聚力量,克服苦难,战胜自我,重新以良好的状态投入到学习中去。这花不了多少时间,起到的却是加油站的作用。
   
    第二,找一个可信赖的同学或朋友,让他/她经常提醒你、监督你。
   
    具体做法是,选择同班同学是最好的,次之是同年级的,因为你们有更多的时间在一起,他/她能够及时地了解你的学习状态。
   
    可以说,很多高考成功的人,都有一个好同学,他的一臂之力有时候非常重要。
   
    我们并不主张同学们在高三单打独斗,以及在遇到困难的时候做困兽之争。大家一起并肩战斗,才是最好的备考策略。
   
    心中无包袱:备考要放轻松
   
    高三压力大,出现一些心理状况属于正常,关键要积极地调节,及时从负面情绪中走出来;要像关注分数一样的关注自己的状态,从上课到自习,从白天到夜晚,努力让自己处于良好的精神状态很重要!
   
    第一,淡化成绩,看重备考效果。
   
    出于各种情况,很多同学的成绩总是起起伏伏,这对于同学们来说,压力很大,也很迷茫。
   
    成绩起伏,仅仅说明在这一阶段中,你的学习效果还不足以立刻见效,也就是成绩还不能反映你的能力水平。你的努力并非无用功,你需要坚持下去,耐心等待,等待成绩质的飞跃。
   
    第二,降低难度,建立任务清单。
   
    信心受挫才会引起内心焦虑,现实和理想差距大容易导致挫败感。
   
    要知道高三备考信心是第一位的,除了给自己积极的心理暗示,还要在备考策略上调整。可以适当地降低难度,让你收获备考的成就感。
   
    很多同学都会走进一种误区,那就是把现在的水平、成绩和高考目标作对比。这一比就会比出问题来,差距太大,自信心严重受挫,要么紧张失落要么过于用功导致身心无法承受,出现神经衰弱等症状。
   
    第三,多做自我总结,找到突破口。
   
    很多高三同学感到压力很大,但是又不能清晰地说出压力来自哪里。所以,与其这样低效率地学习,不如适时停下来做自我分析总结。
   
    拿出一张纸,写下你的困难和面临的问题,要尽可能的详细具体,一定要具体到习惯和科目上。然后把每个科目的问题列出来,再寻求解决方法。
   
    当你为每个问题找到解决方法的时候,你内心的疑虑也就解除了,迷茫烟消云散,信心恢复,动力十足。
   
    那种笼统的压力、恐惧于事无补,不如静下心来理性面对,有什么问题就解决什么问题,如果是现在解决不了的就放一放。
   
    第四,做计划不如列任务清单。
   
    让每一天的学习任务都清晰明了,内容设置上不宜过多,要量力而行,因为完成任务本身就是一种自我激励。
   
    任务清单的好处在于,让你每天的学习有章可循,不至于忙乱,学习任务是切实可行的。而且,还可以采取自我评价的方法,时间最好放在晚上。
   
    刷题讲方法:备考要看结果
   
    没有刷题无数,不算是来过高三;做不了一张张的模拟卷,哪来的理想成绩?不过,最近有些同学说他们做了很多的题目,但就是不见成绩提高,为此很苦恼。
   
    做了很多题,却没有换来与之相对应的成绩,到底是哪里出了问题?这是个必须要直面并彻底解决的问题,不然很拼的高三只能得到很惨的成绩。
   
    解决第一个问题,弄清做题的目的,明确高效做题的前提和方法。
   
    高三备考做题的目的是什么?这看似是个不言自明的问题,实际上很多同学在做题的时候并没有想明白,也没有做好。
   
    任何的练习都是为了提升能力,提升到高考所需的程度。为了这个终极目标,同学要拼命刷题,但是不能为了做题而做题。
   
    做题的目的是为了掌握能力,而这个问题是因人而异的,有些同学做几道题就掌握了知识技能,而有些同学可能需要几十道,所以不可简单照搬别人的做法。
   
    做了很多题,但是没有效果,我们可以将这种做题看成是“假做题”,因为它的效果有限,具体表现为:
   
    1、整个解题过程没有独立完成,过于依赖参考答案。这样的解题过程并没有充分调动思维的积极性,对提高能力无益;
   
    2、本可以解答的题目没有完成,总是半途而废。这对于形成完整的解题习惯并无好处;
   
    3.、解题要求不严格,过于追求思路 ,忽视过程,使得解题过程不完整。这样在考场上容易出现不该的扣分,包括审题粗心、结果错误、答错位置等。
   
    这样做题只是增加了题量而已,对于提高能力水平没有作用,甚至还会起反作用。
   
    而有些同学无视不扎实的基础,贸然将精力投入到有难度的题目上,这样做往往很难有效果。即使做对了,也是偶然性的体现,而这样的偶然性在考场上基本不会出现。
   
    解决第二个问题:处理好各种关系,掌握科学合理的解题策略
   
    (1)精做和泛做的关系
   
    精做是要做到完美,确保做一道题就是一次高质量的思维培养过程、解题习惯养成过程。做完后进行总结,若能举一反三,更好。
   
    做一道这样的题目耗时很多,但是效果极好,一两天能做一道便是很好。
   
    泛做可能就是同学们所说的刷题,一般要有时间的限制,也要有一定的心里紧张感,做完马上对答案。特点是能保证做题的数量,对于熟能生巧的目标有帮助。
   
    (2)见效快与慢的关系
   
    有些科目适合突击,比如数学、地理等,有些学科不适合突击,比如语文、英语。备考中容易对效果产生怀疑的同学,很多都是没有注意到学科见效快慢的问题。
   
    就说英语,猛学个一两个星期,在接下来的考试中成绩很可能没有提高,这是正常的,因为英语见效慢,要有个过程。
   
    (3)平时做题与考场做题的关系
   
    最理想的做法是,在平时的做题中让自己处于紧张感,心理上也将平时的做题当成是考试。
   
    但是,能做到视平时如考场的同学真心不多,很多同学恰恰相反:平时做题过于放松,过于随意,到了考场上却因为紧张过度影响了思考和分析,发挥不出应有的水平。
   
    总之,要在正确的前提下做题,在正确的心态下做题,在正确的目标引领下做题,这样备考刷题才能“刷出”意义!
   
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