准高三党暑假要做好这四件事

心理调节 | 江苏招生考试网 2018-07-12 10:47
0

  即将升入高三的同学们要做好准备,在这个暑期提前规划好自己的高三学习,尽快适应高三的学习生活。那么,究竟高二升高三这个暑假怎么过呢?如何为真正的高三生活打下基础呢?

  1、补状态

  学生如果不在学习状态,费再多的时间、精力都是徒劳。学生首先要分析自己是否已经具备了冲刺高考的学习状态,是否能够自觉、主动的学习并且持之以恒。另外,好的学习状态表现为专注程度。“学生投入学习的绝对时间很重要,但更重要的是投入学习的专注时间。”高二学生沉迷于网络与交友是颇为普遍的现象,要及时调整自己的状态。

  2、补知识

  新高三学生要利用这个假期好好整理以往学过的知识,分析自己所掌握的知识体系是否完备,知识的条理性、系统性、完整性是否足够。知识分为链条式和塔基式两种,链条式知识(比如语文课程)如果缺少一环,相对好办;而塔基式知识(外语、数学等)如缺少一部分,学生的知识体系就会处于“漂浮”状态。因此,新高三学生要及时将自己掌握的知识夯实、牢靠。

  3、补能力

  高考不仅考知识,更重要的是考察学生的能力。学生要在这个假期思考自己的写作技能、运算技能、实验技能,特别是分析解决问题的能力如何,还有哪些不足,需要加强哪方面的训练等。

  4、补方法

  “当状态和决心都具备了,方法也非常重要。”不同的学科、不同的时段,学生需要掌握的学习方法是不一样的。比如理科学习和文科学习的方法大不相同,而高三正常上课的方法与总复习阶段的方法也大相径庭。学生要利用这个假期反思和整理,找到适合自己的学习方法。

  准高三生急需做的四件事

  1、调整生物钟

  生物钟要调整,有些同学养成开夜车的习惯,晚上学习效率比较高,白天却昏昏欲睡。人的生物钟是有惯性的,临到高考前再调整就来不及了。所以高三学生的作息时间最好与高考同步,要把自己学习的兴奋点逐步调整到白天。尤其是上午9点到11点,下午3点到5点这段时间里,可以安排强度比较大的做题训练。

  2、提前了解高考变化

  新高三生可利用暑假最后一个月的时间,了解以往考试的基本情况,如试卷结构、试题特点等,对高考有一个基本的认识,还要了解一下今年的考试变化,包括题型、内容、题量、分值等,把握高考趋势,明确复习重点,只有对高考有较全面的了解,复习时才能做到心中有数。

  3、制订长短期不同的计划

  你需要几份计划,在高三真正开始之前至少要制订出一份,这一年的统筹规划。将每月需要完成的事情罗列,并标注完成时间、方法、标准等。最好以一些阶段性目标为节点来进行分段计划。比如在一模前要将数学成绩提高20分,二模前要背诵200篇古诗词等。这份计划可能是笼统的,但是一定要考虑到每个学科的特点,合理安排。

  高校录取分数线公布后,新高三生要客观地评估自己高中两年的学习情况,在年级中成绩排名,充分了解自己每学科的最大提升空间,制定相对具体、合理的目标。否则,进入高三后,在各种测试中如经常出师不利,容易挫败自信心,导致最后的冲劲不足。当然,目标也不能定得太低,因动力不足,潜能得不到最大限度地发挥。

  4、针对高三特点,修正学习方法和策略

  高三的学习一定要抓基础,并把知识网络化、系统化,在此基础上学以致用,应用到实际生活中。因为现在的高考正由知识型向能力型转化。有的同学喜欢陷入题海战术,觉得自己做题越多越好,却忽视了最基本的课本知识。高考所考查的是学生对知识的整体把握和驾驭,所以有牢固的知识基础是非常必要的。对于高三学生来说,从现在开始就应该扎扎实实打牢基础,第一步就应从巩固课本知识做起。

  注:本文来源于网络,由江苏招生考试网团队(微信公众号:jszkwx)排版编辑,如有侵权,请及时联系管理员删除。

扫一扫,关注微信公众账号(jszkwx)
江苏招考网微信
加入江苏高考QQ群,为您高考答疑
2019高考理科家长群       374332452
2019高考文科家长群       238459417
2020高考理科家长群       252563965
2020高考文科家长群       211760756
2021江苏高考交流群       96588875
网友评论 文明上网理性发言,请遵守新闻评论服务协议
不登陆也可评论,评论内容审核后显示
全部评论
X
X
X
X